Некоторые гомеопаты, при заболеваниях позвоночника, рекомендуют освоить технику восточной гимнастики, которая носит название «ци-гун», хотя для этого требуется особая подготовка, так как комплекс упражнений довольно сложен и непрост для выполнения. Если вы решите все же освоить данный комплекс упражнений, то вам понадобится помощь инструктора, особенно на первых порах.
Занимаясь более привычной для нас европейской физкультурой, мы выполняем лишь комплекс упражнений, который направлен на укрепление костно-мышечной системы. А комплекс упражнений восточной гимнастики подразумевает оздоровление позвоночника и суставов и является неким синтезом напряженной умственной деятельности и физического движения.
Согласно постулатам древнейшего философского учения даосизма, предполагается, что жизненными процессами организма управляет некая тонкая энергия, которые сторонники учения называют энергией «ци».
При циркуляции по энергетическим каналам позвоночника она насыщает каждые клетку, сустав, хрящ, кость, мышцу, орган силой. Если следовать данному учению, то в основе любой болезни, в частности и опорно-двигательного аппарата, кроется нарушение в процессе циркуляции энергии «ци».
Перед остеопатом стоит задача восстановить правильное движение энергетических потоков, устранить все препятствия на их пути, в виде компрессии позвонков, защемлении окончаний нервных корешков и прочих барьеров.
Именно по этой причине восточными мудрецами и был разработан специальный комплекс упражнений, выполнение которого оказывает поддержку позвоночнику, а, следовательно, поддержит организм в целом в здоровом состоянии.
Существует китайское сочинение, которое называется «Десять вопросов», написанное во втором веке нашей эры, в нем написано, что если заниматься дыхательной гимнастикой каждое утро, то происходит укрепление «ци» и остова.
А если же дух будет находиться с телом в гармонии, то таким образом, продлятся и годы жизни.
