Синдром беспокойных ног — как помочь себе?
Каковы причины RLS?
Причины синдрома беспокойных ног (RLS) четко не определены. Специалисты утверждают, что в 60% случаев причиной заболевания может быть генетический компонент. Первые симптомы заболевания появляются даже у 20 и 30-летних. В течение...
Как похудеть быстро
Как быстро похудеть? Этим вопросом задаются сотни и даже тысячи женщин. Ответ довольно прост – очищение организма. Конечно же, если не идет речь об ожирении третей и четвертой степени, в таких случаях необходима помощь специалиста.
Диета и спорт при заболевании суставов
Немаловажную роль в лечении суставов играют физические упражнения: если они болят, очень важно оказывать им должную нагрузку, ведь в противном случае конечности потеряют эластичность, и вы начнете ощущать скованность. Да и уже знакомые деформации с радостью накинутся...
Как ускорить обмен веществ?
Обмен веществ или метаболизм имеет такое свойство, как замедление и ускорение. На это влияют множество различных факторов. В основном люди, которые хотят похудеть или сбросить лишний вес пытаются ускорить собственный обмен веществ. Для этой цели существует несколько...
Самые низкокалорийные продукты
Зачастую лишний вес набирается не от количества съеденных продуктов, а из-за их калорийности. Поэтому людям, желающим похудеть или поддержать форму, крайне важно следить за тем, что они потребляют в пищу.
Суп
Очищающая детокс-диета освежает тело и разум
Благодаря детоксикации мы избавляемся от усталости и поддерживаем способности к самовосстановлению. Это очищает лимфу, кровь, кишечник, почки и печень. Идеальное время для начала детоксикации - весна, потому что именно в это время начинается новая жизнь. Существует бесчисленное...
Напитки для женщин после 40: гормоны и вес в норме, а настроение просто замечательное!
Когда организм женщины уже довольно зрелый, а это происходит после 40 лет, то часто возникают проблемы с эндокринной системой. Сначала это проблемы с гормонами, потом, соответственно, с весом, а еще и раздражительность ... Не надо в таких...
Французская диета на 10 день
Француженки всегда поражали воображение мужчин со всего мира своими идеальными формами, тонкой осиной талией и точеными фигурками. Люди этой национальности знают толк в моде и в похудении. И сегодня мы расскажем вам об одной очень эффективной французской...
Почему хочется сладкого
Чрезмерный аппетит к сладостям затрагивает огромный процент взрослых и детей и чаще всего вызван вредными привычками в еде.
Пристрастие к сладкому вкусу проявляется уже в эмбриональном периоде и продолжается на протяжении всего периода младенчества....
«Правильная» диета
Судя по названию диеты можно сразу же догадаться о том, что либо диета такая правильная, что даст максимальный результат без вреда организму, либо то, что она основана на каких-либо правилах и условиях.
На самом...
Популярные
Как быстро высушить волосы и не повредить их
В летний период волосы можно помыть в любое время, достаточно немного стайлинга, и не нужно заморачиваться с высушиванием волос. Зимой этого не...
