Молочные продукты действительно полезны, они насыщают организм кальцием, белками. Молоко также прекрасное противоядие. Известно немало рецептов народной медицины, своеобразной молочной аптеки, которая придет к вам на помощь, если вы заболеете.
Молоко для поддержания женской красоты
С древности молоко использовалось и для поддержания женской красоты. При жирности волос, например, хорошо сполоснуть их стаканом молока, в которое добавлена ложка соли, после чего промыть волосы водой. При кожном зуде очень эффективны молочные обертывания. Боль при солнечных ожогах прекрасно смягчают примочки из холодного молока. При утренней припухлости век не поленитесь положить на несколько минут на веки кусочки ваты, смоченные в молоке, а при мешках под глазами – молочные кубики льда.
Ничто так не омолаживает кожу, как умывание молоком или его раствором. Особенно такой «душ» полезен при пористой коже. Теплые ежедневные молочные ванночки – находка для тех, кто хочет иметь бархатную кожу на руках.
Для освежения дыхания необязательно покупать жвачку. Достаточно просто выпить немного теплого молока или прополоскать им рот.
Приучайте организм к молоку
О благотворном влиянии козьего молока слышали, наверное, многие. Где оно только не используется! При бронхиальной астме, колитах, болезнях печени, лихорадочных состояниях, различного рода воспалениях, депрессии и чувстве тревоги.
Есть, правда, люди, которые даже в детстве не переносят молочные продукты. Старайтесь все же не отказываться от них. Пейте молоко маленькими дозами, и постепенно ваш организм привыкнет к нему. Не забывайте, что молоко – это важнейший источник кальция. И если организм все-таки не принимает молочные продукты, обязательно позаботьтесь о восполнении дефицита этого элемента.
