Все мы сталкиваемся с прыщами вне зависимости от возраста, особенный дискомфорт они создают, если появляются на лице. Причин возникновения прыщей очень много, к ним относятся:
— гормональная перестройка в организме;
— неправильный рацион и режим питание;
— неподходящие косметические средства;
— заболевания желудочно-кишечного тракта.
Выявив вовремя причины появления прыщей и подобрав правильный уход за кожей можно избавиться от них и предупредить появление. Это естественно будет длительный период, но результат очень приятно порадует.
С возникшим угревым высыпанием лёгкого течения (когда на одной половине лица находится менее 10 прыщей) следует систематически ухаживать за кожным покровом косметическими средствами или средствами народной медицины. Каждый день необходимо очищать кожу с применением гелей и кремов, тонизировать приобретенными тониками или приготовленными дома и увлажнять кремом.
Уделите особое внимание косметическим средствам, ведь они должны оказывать свое воздействие на причину возникновения прыщей, а не просто устранять симптоматику.
Также можно использовать маски для лица, которые влияют на увлажнение кожного покрова, создают тонизирующий эффект и насыщают кожу необходимыми витаминами, к примеру: необходимо взять одно яблоко и одну морковь натереть и соединить полученные ингредиенты. Из полученной массы делают маску минут на 15, по истечению времени смывают теплой водой, а затем холодной.
Параллельно косметическому уходу следует изменить рацион питания. Ведь часто неправильное питание приводит к сбою работы сальных желез, а прыщи являются следствием этого сбоя. Следует ограничить себя от таких продуктов: сладости, жирное и копченое, жареное, острые и соленые блюда, алкогольные напитки, газировки. Обязательно внесите в свой рацион фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, рыбу и не жирное мясо.
Ни в коем случае не пытайтесь давить прыщи, ведь это может усугубить ситуацию, появится еще больше прыщей на фоне занесенной инфекции, могут остаться шрамы и рубцы, от которых не представится возможности избавиться.
Если следовать всем рекомендациям, поры станут чистыми, а лицо будет выглядеть лучше. Главное — запастись терпением и результат вас приятно порадует.
