Как ухаживать за лицом в зимнее время
Большинства женщин огорчает внешний их вид. Лицо выглядит бледным и неухоженным. Это – причина сезонных косметических проблем. Поэтому, за советами следует обращаться к врачу-дерматологу.В холодное время нужно использовать более жирную косметику. В состав кремов должна входить гиалуроновая кислота.Есть несколько...
6 простых психологических правил для идеальной фигуры
Оказывается, чтобы иметь фигуру своей мечты, совсем не нужно отказываться от любимых блюд. Диетологи утверждают, что достаточно соблюдать шесть простейших правил и при этом легко худеть.
1. Стрессовые ситуации
Не нужно есть, когда скучно или нечего делать. Стресс, печаль грусть, тревога...
Ковошинг. Что это такое и в чем его польза
Современная косметология обзавелась новыми иностранными словечками, смысл которых многим девушкам пока не ясен.Одно из таких нововведений – ковошинг. В переводе с английского Co-washing – мытье волос бальзамом или кондиционером. В чем смысл? Это станет понятно, если узнать, что послужило...
Красота кожи тела при недостатке времени в домашних условиях
Кожа тела требует внимания, иначе есть вероятность обнаружить сухость, дряблость, целлюлит и другие неприятности. Существует масса салонов красоты и возможностей следить за собой, однако, современной женщине бывает сложно найти достаточное количество времени на процедуры. К счастью, есть способы ухаживать...
Быстрая потеря веса более эффективна, чем медленная потеря веса
Быстрая потеря веса более эффективнаНовое исследование показало, что медленная потеря веса не дает лучших долгосрочных эффектов, чем быстрая потеря веса, которая до сих пор считалась нездоровой и заканчивалась эффектом йо-йо. Как оказалось - нас ждет значительная революция в диетологии...
Cимптомы дефицита калия — зачем их знать?
Калий, один из важнейших электролитов, играет особенно важную роль в организме человека. Его недостаток может отрицательно сказаться на нашем здоровье. Итак, давайте узнаем его силу.
Какова ежедневная потребность в калии?
Суточная потребность в калии для взрослого составляет около 3,5 г. Обычно...
5 советов, которые помогут приблизить вашу кожу к идеалу
1. Достаточное очищение
Желательно очищать кожу дважды в день — утром и вечером. В первой половине дня можно ограничиться средством для умывания, а вот вечернее очищение должно быть более основательным: снятие макияжа мицеллярной водой, желательно использование гидрофильного масла, затем умывание...
Автозагар — все, что вам нужно знать о нем перед использованием
Автозагар - это продукт, благодаря которому мы можем наслаждаться идеальным загаром круглый год. Однако, чтобы автозагар хорошо смотрелся на коже, нужно следовать некоторым правилам.
В настоящее время все больше и больше женщин перестают подвергать свое тело пагубному воздействию солнечных лучей...
Продукты, помогающие сохранить ослепительную улыбку
Существует множество овощей и фруктов, которые сильно вредят общему состоянию зубов, аналогично есть и целое множество продуктов, которые могут помочь сохранить естественную красоту вашей улыбки. В данной статье выделены основные продукты питания, полезные для зубов.Ореховые плодыСамый главный их плюс,...
Китайская гимнастика «ци-гун»
Некоторые гомеопаты, при заболеваниях позвоночника, рекомендуют освоить технику восточной гимнастики, которая носит название «ци-гун», хотя для этого требуется особая подготовка, так как комплекс упражнений довольно сложен и непрост для выполнения. Если вы решите все же освоить данный комплекс упражнений,...