Красота кожи тела при недостатке времени в домашних условиях

Кожа тела требует внимания, иначе есть вероятность обнаружить сухость, дряблость, целлюлит и другие неприятности. Существует масса салонов красоты и возможностей следить за собой, однако, современной женщине бывает сложно найти достаточное количество времени на процедуры. К счастью, есть способы ухаживать...

Быстрая потеря веса более эффективна, чем медленная потеря веса

Быстрая потеря веса более эффективнаНовое исследование показало, что медленная потеря веса не дает лучших долгосрочных эффектов, чем быстрая потеря веса, которая до сих пор считалась нездоровой и заканчивалась эффектом йо-йо. Как оказалось - нас ждет значительная революция в диетологии...

Cимптомы дефицита калия — зачем их знать?

Калий, один из важнейших электролитов, играет особенно важную роль в организме человека. Его недостаток может отрицательно сказаться на нашем здоровье. Итак, давайте узнаем его силу. Какова ежедневная потребность в калии? Суточная потребность в калии для взрослого составляет около 3,5 г. Обычно...

5 советов, которые помогут приблизить вашу кожу к идеалу

1. Достаточное очищение Желательно очищать кожу дважды в день — утром и вечером. В первой половине дня можно ограничиться средством для умывания, а вот вечернее очищение должно быть более основательным: снятие макияжа мицеллярной водой, желательно использование гидрофильного масла, затем умывание...

Автозагар — все, что вам нужно знать о нем перед использованием

Автозагар - это продукт, благодаря которому мы можем наслаждаться идеальным загаром круглый год. Однако, чтобы автозагар хорошо смотрелся на коже, нужно следовать некоторым правилам. В настоящее время все больше и больше женщин перестают подвергать свое тело пагубному воздействию солнечных лучей...

Продукты, помогающие сохранить ослепительную улыбку

Существует множество овощей и фруктов, которые сильно вредят общему состоянию зубов, аналогично есть и целое множество продуктов, которые могут помочь сохранить естественную красоту вашей улыбки. В данной статье выделены основные продукты питания, полезные для зубов.Ореховые плодыСамый главный их плюс,...

Китайская гимнастика «ци-гун»

Некоторые гомеопаты, при заболеваниях позвоночника, рекомендуют освоить технику восточной гимнастики, которая носит название «ци-гун», хотя для этого требуется особая подготовка, так как комплекс упражнений довольно сложен и непрост для выполнения. Если вы решите все же освоить данный комплекс упражнений,...

Как распознать аллергию? 5 самых важных симптомов аллергии

Ученые постоянно задаются вопросом, почему число страдающих аллергией постоянно растет. Вина в иммунной системе заключается в том, что виноваты все, кто рассматривает потенциально безвредные факторы (например, пыльцу, питательные вещества) как врагов и начинает бороться с ними. Однако не совсем...

Как помочь коже выглядеть лучше?

Для того чтобы ответить на этот вопрос прежде всего нужно узнать, что именно ей вредит и в каких количествах. Кожа – важный орган человека. Ей отведена основная роль – защита. При наличии вредных веществ в организме они проявляются на...

Эфирные масла для похудения

Желающие похудеть чаще обращаются к ароматерапии. Такая процедура поможет не только добиться результата, но и решить психологические проблемы. С помощью нее улучшается состояние лица, и нормализуется кровообращение.Существуют такие варианты эфирных масел:Массаж. Это – самая эффективная методика. Во-первых, он стимулирует...

Популярные

Пять принципов здорового барбекю

0
Вы любите устраивать барбекю на свежем воздухе, но боитесь навредить своему здоровью? Разбираемся, как можно совместить удовольствие со здоровым питанием и стройной фигурой! Принцип первый Выбирайте...

Новые статьи