Желающие похудеть чаще обращаются к ароматерапии. Такая процедура поможет не только добиться результата, но и решить психологические проблемы. С помощью нее улучшается состояние лица, и нормализуется кровообращение.
Существуют такие варианты эфирных масел:
Массаж. Это – самая эффективная методика. Во-первых, он стимулирует преобразование кожи и во-вторых, улучшает тонус мышц. Для получения смеси нужно базовое масло растворить с бергамотовым. К нему добавить кипарис и имбирь. Масло чайного дерева. Масло чайного дерева помогает заживить раны и улучшит обмен веществ в проблемных зонах. Его используют при массаже и обертываниях. Для того, чтобы ускорить процесс, нужно к нему добавить перец. Такая процедура выполняется два раза в неделю.
Масло апельсина. Масло апельсина считается лучшим средством для похудения. Плюс заключается в том, что оно улучшает работу кишечника. Это – главное.
Обертывание. Обертывание стало популярным в последнее время. Его основная цель – сбросить вес. К лучшим вариантам обертываний относится медовое и шоколадное.
Медовое. Такое обертывание полезное тем, что сжигает жировые отложения. Его основный продукт – мед. Его нужно наносить круговыми движениями на проблемную зону талии.
Шоколадное обертывание. Шоколадное обертывание считается самым эффективным при похудении. Обычно используют черный шоколад. С помощью него можно снять стресс.
Как выбрать масло
При выборе масла для ароматерапии нужно обратить внимание на запах. Он должен быть приятен.
Масло не должно вызывать аллергии.
Оно должно быть натуральным.
Людям, которым склонные к перееданию подойдут масла на основе грейпфрута.
Увлажняющий крем с эфирными маслами
Во время похудения необходимо увлажнять кожу. Это поможет сохранить ее эластичность, а главное – избежать растяжек. Увлажняющий крем содержит не только питательные, но и увлажняющие вещества. Он понадобится для похудения. В приготовлении крема можно воспользоваться такими этапами:
этап первый – масло нужно растопить на водяной паре. Потом добавить масло авокадо;
этап второй – готовая смесь должна хорошо остынуть;
этап третий – сделать крем густым поможет добавление большого количества масла.
Использование этих этапов поможет в успешном приготовлении.
