Лавровый лист – как правильно применять для здоровья

Практически у любой хорошей хозяйки в доме можно найти ароматные лавровые листочки, которые являются популярной специей. Без лавровой пряности не обойдется ни один суп. Однако, не каждая женщина знает о том, насколько благовонный лист славится целебными качествами.При...

Ожирение не всегда болезнь

Ожирение является глобальной проблемой, затрагивающей прежде всего общества наиболее развитых стран. В связи с тем, что он способствует развитию ряда заболеваний, таких как диабет или проблемы с сердцем, он вошел в международный список заболеваний (МКБ-10). Однако некоторые...

Сколько можно похудеть за месяц?

Есть огромное количество мужчин и женщин, которые однозначно пытаются похудеть. Им интересно, а сколько можно похудеть за месяц? На самом деле борьба с лишними килограммами может занять годы, особенно если ожирение последней степени. Поэтому многие пытаются узнать,...

Кофе. Польза или вред

Несмотря на многолетние исследования, многие люди по-прежнему избегают употребления кофе с кофеином, потому что беспокоятся о его влиянии на здоровье. Кофе. Польза Тем не менее, исследования, проведенные в одном из известных...

Почему я все время хочу жрать?

Если вы похожи на большинство людей, которые борются со своим весом или просто не могут выглядеть так, как им хочется, то, скорее всего, у вас есть проблемы с питанием. И дело может быть не в том, что...

Можно ли ходить при простуде?

Прогулки на свежем воздухе - необходимое упражнение для любого человека, особенно для ребенка. Свежий и даже прохладный воздух важен своими целебными свойствами, богат положительным эмоциональным фоном, который незаменим в борьбе с любым недугом. Вы можете ходить при...

Какие диеты подойдут при ожирении?

При ожирении необходимо заниматься спортом и при этом не есть много пищи. Диетологи не рекомендуют при ожирении к употреблению, такие продукты, как:- жирное мясо;- жирные молочные продукты;- картофель.При диетах составляется определённый список продуктов, которые вы будете употреблять,...

Сбросить вес без ограничений: интуитивное питание и его принципы

Большинство людей в двадцать первом веке садились на диету. Ставились ограничения на определённые продукты, на потребляемое количество калорий в сутки, а потом следовал срыв, съедалось всё, что попадётся под руку. Испытываемое чувство вины, обещания самому себе что...

Как бороться с аппетитом

Каждый ваш приём пищи состоит из первого и второго блюда, да ещё и сладкий десерт к чаю. Если вам кажется, что пора задуматься о контроле своего аппетита, так и сделайте. Как начать бороться с...

Популярные

С чем носить женский ремень

0
Все представительницы прекрасного пола знают, что женский ремень - это аксессуар, предназначенный для выделения талии, придания фигуре больше изящества и грациозности, подчеркивания...

Новые статьи